日別アーカイブ: 2026年6月28日

ここ何年か毎年健康診断で数値が引っ掛かかっていて、毎年保健師さんの健康相談の対象になっていたので、いよいよダイエット始めた。
前もしてたけど、すっかりリバウンドで戻っていた。

始めて50日で10キロ落ちた

その手段はひたすらウォーキングと食事調整のみ

今週の木曜日が健康診断の日なので最終調整中

今日は14:00には仕事終えたので、試しに会社から17キロ先の自宅まで歩いてみた

3時間程で歩ききれた

初めて歩いてみたけど、案外歩けちゃうもんなんだな、と認識が更新された

しかし曇り空だったから良かった

天井に可動式クレーンを付けるべく
まずは昨日、今日でブラケット取り付け作業を行いました。

実際に可動式クレーンがとりつくのは
7月の末予定です。
乞うご期待。

吊りもの案件ジャンジャンご依頼ください!

既にさっそく8月活躍しそう♡